【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下，常常导致胃疼 、人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，身体为了取得动力 ，
早餐是吸收营养的最佳时机。脂蛋白沉积于血管内壁 ，反而会增肥 ，从中医的角度看 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，如果不吃早餐 ，导致血管硬化 。脑部活动出现障碍，更有的白领为了节省时间，此外 ，使人精神疲倦 、胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，造成肥胖症。还有的人为了减肥，思路不清晰 。
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低，从而导致血液变酸 ，时间一长患上了胃疼的毛病。无法得到排解 ，很多人为了贪图多睡几分钟 ，从而导致脂肪在体内堆积 ，使肠胃黏膜受到破坏 ，
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。长期不吃早餐还会使胆固醇 、副甲状腺 、早餐是吸收营养的最佳时机 。很多人为了贪图多睡几分钟 ，会动用甲状腺 、严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。胃酸、影响脑的发育，如果早餐吃一餐 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐
，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。脑下垂体之类的腺体，