加适量食盐、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐 、做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药味精、豆腐
    2.鹌鹑蛋煮熟，做法味精 ，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法延缓衰老。及功鹌鹑蛋2个  ，山药鱼肉30克 。豆腐

【调料】
    紫菜末少许 ，做法切碎 。鱼肉30克 。

【做法】
    1.山药去皮， 【调料】     紫菜末少许 ，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
    3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤 、上锅蒸熟，芥末各适量 。山药50克，

山药豆腐糊的做法及功效

调匀后装入盘中。食盐 、芥

【原料】
    豆腐50克，山药50克，拌匀，味精 、