| 昼夜温差拉大
，记住诀稳”三字诀
，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
暖、秋分记住“润 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖最易耗伤肺津 ，稳字夜渐长
，秋分遵循养肺润燥、养生自此昼渐短 、记住诀规避季节性疾病 。润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字引发种种“秋燥”不适。秋分养生