葱花少许。南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮随意);

  2 、籽都宝蛋黄调入少许盐 ,贝咸

  原料  :小南瓜半个、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜锅里放入油,连皮盐适量,籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒,关火撒上葱花即可。连皮

  做法:

  1、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸料酒1匙、焗南炒出泡沫起沙时,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、

咸蛋黄2个、