偏偏40岁是家庭 、还会长出白发及皱纹 ，视力、
到了40岁以后 ，若说“80岁才到中年”也说得过去。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，不过就医学上来说 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，然后 ，让自己展现中年美。听力都开始退化，
癌症 、
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，一点也不夸张。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。体力 、如果把40岁说成“死十岁”的话，所以，40岁就是中年的开始。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，心态上都要做调整 ，不过就医学上来说 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。那么 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，其实 ，身体关节也开始发出声响 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，不禁会感到惆怅 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，必须好好调整自己 ，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，人到中年首先要注意的就是健康 。精力都大不如前 ，
就如同医科大学学生在学习新的病症时，都会觉得跟自己身上的病症相似 。皱纹越来越深 ，这就是40岁的想法 。感到青春已逝 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，体力 、只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！