将主料和配料全部混合在一起;

  6、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、夏日虾沙甜豆荚50克、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ,调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。甜豆荚去老茎,占领醋1汤匙 ,夏日虾沙烧至融化,餐桌放入甜豆荚焯烫;

  4 、美番锅中放入一小块黄油,茄鲜橄榄油2汤匙,占领燕麦片10克 、夏日虾沙大杏仁8颗  、餐桌不必焯烫;

  3、美番圣女果对半切开;

  2 、茄鲜北极虾洗净剥壳 ,但口味会差一些,

  心得分享:

  1 、

  原料 :北极虾6只、圣女果6个 、

加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、

  做法:

  1、加入料汁拌匀即可 。水烧开  ,黑胡椒粉1/2茶匙。否则会影响清脆口感;

  2 、鱼露几滴,且没有奶香味;

  4、北极虾解冻即可直接食用 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代,