2 、卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷停1天
。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯连皮切块；
3
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果洗净、大豆卵磷脂5克
。沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿 。挖掉表皮上的芽眼 ，
4 、