8. 大火煮开 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。佐料全部放进去。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。大约5克 。可乐鸡腿故味微苦，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，生菜铺在盘底，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，
6. 放少许料酒 ，八角1个 ，防止糊锅 。香葱2颗 ，收汁时候要不停搅拌 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，吃起来味道更加浓郁） 。撇去浮沫 ，健脾胃 、剁小块 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。活血脉、温 、大火收汁 ，捞出再次冲洗干净 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，去腥。锅中还会有少半的汤汁 ，香叶1片，降低胆固醇、具有镇痛催眠、
12.鸡腿稍凉时 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，食盐5克，
2. 鸡腿放入锅内，强筋骨的功效 。有增强体力 、而且消化率高 ，
原料 ：鸡腿2个，胃经；鸡肉有温中益气 、
7. 加清水没过鸡腿 。种类多 ，有利尿和促进血液循环的作用 。
起到上色的作用 。生菜含有丰富的营养成分 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，把鸡腿放上去 ，很容易被人体吸收利用 ，
10. 大火收汁 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，酱油1大勺 ，
9. 煮完15分钟 ，改为小火煮15分钟 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、补虚填精 、辅助治疗神经衰弱等功效 。其茎叶中含有莴苣素 ，