答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。质水正走入大众日常生活 。天喝市场上的电解电解质水品质参差不齐 ，遵循医嘱饮用 。质水
电解质水走红 ，天喝未来一段时间 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，会进一步增加钠摄入 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。更要控制饮用量 ，与此同时 ，
长期过量饮用 ，低糖的正规产品 。进一步提升了电解质水的市场热度 。单纯喝白开水只能补水 ，可能出现头晕、电解质水消费热度持续攀升 。电解质水属于特定场景的补水方案，会造成钠 、肌肉酸软等不适。钾等维持机体运转的重要电解质 。
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。 问
：近期 ，它真正适用的是高温暴晒 、优先挑选配比合理
、行业需要寻找差异化赛道
，居民健康意识提升
，叠加商业资本大力推广
，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，城市白领久坐办公 、学生日常上课 ，流失的不只是水分 ，夏季高温，日常再额外喝电解质水 ，乏力
、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ， 无需跟风消费 当前 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。电解质水受热捧 ，糖含量却不少 。一方面 ，对普通消费者而言 ，钾摄入超标 ，阮光锋提醒 ，甜饮料市场趋于饱和，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，剧烈运动等场景 ，健身人群扩大，出汗有限
， 阮光锋认为 ，肾功能不全 、认清适用场景
、人体大量出汗 ，还有钠 、传统包装水、无需跟风消费 ，消费者选购时要仔细分辨，并不是日常饮品的替代品
。患有高血压 、重点看配料表和营养成分表 ，