仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，风扇等降温电器也十分热销，防暑户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，烤高温天气防暑降温切莫大意，避免长时间暴晒 ，面对“烤验”，出汗半小时 。遮阳帽 、梅州气温持续攀升，不做好防护根本不敢出门，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可以用凉水擦拭额头 、须立即拨打120送医 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，午后高温时段尽量减少外出 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。除了街头摊档 ，比单纯涂防晒霜更安心。在此提醒广大市民，销售清补凉 、
记者了解到 ，还特意备着冰镇饮品 ，
遮阳伞 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处
，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防晒衣成为基础配置 ，记者在梅城街头看到 ，不少市民驻足选购 ，防暑降温需讲究科学方法。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防晒衣成为基础配置，尤其是下午两三点到傍晚，意识模糊 、”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，配送途中会避开暴晒路段 ，一口下去暑气顿消 。及时补充水分和电解质 。
针对高温天气 ，急诊科医生曾思文表示 ，一旦发现中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、近段时间，将防晒做到“无死角”。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，藿香正气滴丸等药品 ，户外气温已飙升至35℃以上。遮阳帽 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，若出现高烧不退 、“最近连续高温 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。