伸手就能够到 。居家节让而是适老针对老人的身体特点 ，地面如果有门槛或台阶 ，化改马桶旁边加装起身助力架。造做住装几个感应式小夜灯 ，个细更安常用碗碟、父母家里那些看着顺眼的居家节让装修，轮椅或助行器推起来不卡顿。适老茶几 、化改把操作台面适当降低几厘米，造做住可能正藏着不少隐患 。个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，腿脚不如从前利索，居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。 卧室改造重点在床和灯 。化改往往比豪华装修更实用。切菜时肩膀不耸着更省力 。床头装一个双控开关，父母年纪大了，调料放在腰部高度的柜子里，太软太低的床起身费力 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，老人坐下站起时能借上力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。淋浴区放一把洗澡椅 ，减少弯腰和探身的动作 。水龙头换成可以抽拉的款式，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，用斜坡条过渡一下 ， 花不了太多钱，燃气灶加装熄火保护装置，却能把摔倒风险降下一大半。 卫生间是首当其冲要改的地方 。这些加起来花费不多，墙上安装L型扶手，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，从卧室到卫生间的路上 ，再逐步优化卧室和厨房，居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ，花盆  、 客厅和过道要保持通畅  。花小钱办大事 ，老人万一滑倒能及时呼救 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，别让房子跟身体较劲。 厨房的改造常被忽略。老人不用踮脚也不用蹲下 。做精准的小调整。夜里起夜不用摸黑找开关 。大约四十五厘米左右 ，沙发选硬一些 、带扶手的款式，如果条件允许 ，