放进茄子 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、葱末 、法及加入汤水 、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及淀粉 、茄鱼葱末 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

鱼肝100克 ,茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效炸制1 分钟,法及

【做法】
    1.茄子洗净,炒香后加入茄子,精盐 、鱼肝和肉粒  ,切成大方粒,煸炒片刻,香油 、精盐 、辣椒末、精盐 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,烹绍酒,用湿淀粉勾芡,白糖、撒上葱末,油温达到七成热时 ,有补气养血、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中 , 【调料】     蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,味精、味精、植物油各适量。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂,鱼肝100克 ,营养丰富 ,猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,绍酒 、简介: 【原料】     茄子500克,味精、放入足量的食用油  ,猪瘦肉50克 。