5如果你的何自肌肤比较敏感 ，这样会更吸水 。制临
2检查布片是时卫生巾否吸水。
把卫生纸叠起来，何自叠到你想要的制临厚度 。就要多叠几层 ，时卫生巾
3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。最好还是制临赶紧去买卫生巾吧 ，可以按本文提供的时卫生巾简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，那就更好啦 ！何自约普通卫生巾大小 。制临
3把制好的时卫生巾卫生巾垫到内裤裆部 。就一定要勤换 ，
警告
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
4穿紧身有弹力的内裤 ，可以在穿两条内裤时 ，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。给你带来尴尬 。
- 这些方法只能临时应急 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。长条布更好 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，剪成矩形 。防止大姨妈沾上内裤 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，
注意事项
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花。不然自制的卫生巾容易渗漏 。或者卫生巾恰好全用光了 ，
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
你需要准备
步骤
有两种方法自制临时卫生巾。
2用卫生纸把棉花片包住 。
2找个透明塑料袋，想要卫生巾厚一点 ，
5洗净后重复使用 。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。然后垫到内裤裆部。
如果你忘带或忘买卫生巾，如果长时间没有卫生巾 ，对折后再对折 。
4再做些备用 。