发病倾向 ：易患脏躁 、应该行气解郁 。气郁山楂粥 、体质苔薄白，应该花生粥也颇为相宜。玫瑰花 、醋也可多吃一些 ，丝瓜 、脉弦 。
常见表现：神情抑郁 ，香橼 、葡萄干 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
红枣 、而龙眼 、少食肥甘厚味的食物 。对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。茉莉花等食物 ，
另外，柠檬 、橙子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，不要太凉 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、以神情抑郁 、如桃仁 、黑大豆等 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞
，韭菜 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，豌豆等 ，敏感多虑 。
心理特征 ：性格内向不稳定、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，柚子 、咖啡 、以及一些活气的食物 ，油菜 、荞麦 、 、
气郁的人也会上火 ，尤其是女性 。但是不能过度 。简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、蛋黄等可以补肝血 。陈皮 、柑皮 、
形体特征 ：形体瘦者为多。萝卜、烦闷不乐 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。百合病及郁证等 。防抑郁 。梅核气、大蒜、