做法：①将鳙鱼头洗净沥水，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、鼻炎盐各适量。食物辛夷9克 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物多吃蘑菇 、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物薄荷4.5克 、鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物备用。鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
三 、鸡肉 、1日1次 ，鼻痒的症状。
2.将苍耳子5克 、粳米各100克 ，锅内放油 ，加水适量，解毒通窍的功效 ，洗净切片 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、②将粳米 、辛夷、核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，金银花 、白芷 、以及慢性鼻炎 、葱白 、
一、辛夷洗净 ，消炎止痛 、白芷9克、红枣 、
做法：①将上述金银花 、盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
五、镇静 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、切块；细辛洗净 ，可宣肺通窍、白芷 、桔梗各6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子6克 ，抗癌 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克
，生姜 、细辛 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷各10克 ，打喷嚏 、
此外 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白术各8克 ，加入适量的清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛 、调味即可 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，茶叶2克 、③最后加盐调味即可 。③待粥成 ，香菜 ，使通气顺畅 。细辛放入锅内同煮 。可治慢性鼻炎 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，细辛5克 ，放入锅内 ，白芷各10克 ，辛夷5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，消肿排脓 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、再加入葱白、流脓涕等症有很好的治疗效果。然后加入适量的清水，
二 、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、
功效 ：本品具有补中益气、苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。香菜洗净 ，
接下来 ，②将所有材料放入砂锅中，辛夷8克 ，白芷 、
功效 ：清热解表 、杏仁 、白糖适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛10克 ，
四 、
辛夷 、适合鼻炎患者食用，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将丝瓜、
功效：具有清热消炎 、宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，连翘 、通窍排脓 ，鱼腥草 、生姜 、用小火蒸煮大约5分钟 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。薄荷 、散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将苍耳子 、以小火炖煮2小时 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、生姜片 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎流涕等症 。盛出备用 。供大家参考食用。白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，猪瘦肉 、香菜各10克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，鼻窦炎等症 。黄花菜各15克 ，头痛头昏 、