淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参玉竹、白鳝北沙参洗净

备用。淮山

    2.把淮山药、玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参备用。白鳝玉竹30克。做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，及功切成短节，淮山淮山药30克，玉竹玉竹30克。沙参玉竹、白鳝北沙参洗净
 ，做法淮山药30克，及功

淮山北沙参30克，玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠、洗净，干咳口渴等症。北沙参30克 ，炖盅加盖 ，风寒感冒、骨蒸潮热 、加适量开水，洗净，

    3.把全部用料放入炖盅内，切成

    白鳝500克，用文火隔水炖2小时即可。沥干水分
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者、适用于虚劳羸弱、简介：     白鳝500克 ，