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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，维生素等成分，是家庭中的常用菜 。便让宝宝多吃菠菜。所以 ，其实 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，
菠菜含有大量的草酸 ，以消除菠菜中的草酸 。幼儿吃菠菜应谨慎。